Zafer Bayramı Kutlu Olsun

savvaşBaşkomutanlık Meydan Muharebesi’ndeki büyük zaferi saygıyla ve coşkuyla anıyoruz. Ülkemizin topraklarının geri alınması yolundaki en büyük motivasyonlardan birisidir.  İnanırsak her şeyi başarabilme gücüne sahip olduğumuza dair muhteşem bir örnek. Zafer Bayramımız kutlu olsun.

kuş

Ağustos ayında sizlere ara ara Savunma Düzeneklerinden bahsetmek istiyorum. Savunmalar kişinin gerçeklerle, yaşadıklarıyla baş edebilmesi için bilinçaltı tarafından devreye sokulan baş etme mekanizmalarıdır.  Anlatacaklarımdan ilki “inkar”… savunma mekanizması. Adı üzerinde kişi kendini korumak ve yüzleşmemek için hayatın onu memnun etmeyen yanlarını red eder.  Örneğin alkol ya da kumar bağımlılıklarında ya da internet bağımlılığında sık kullanılan savunmalardandır.

Çözüm İçeride

odncc

 

Yoğun bir Pazartesi’den selamlar.
Size bugün bir hikaye anlatmak istiyorum.  Yaklaşık yirmi sene önce üniversite sınav zamanı duyduğum ve yaşamımda uygulamaya başladığım bir hikaye…
İki oduncu varmış.  Birinin adı Hasan diğeri de Ahmet …olsun.   Hasan ile Ahmet köylerinde en hızlı, en düzgün odun kesen iki oduncuymuş.  Aralarında gizli de bir rekabet varmış.  Günlerden bir gün, köyde  odun kesme yarışı düzenlenmiş. Yarışma on gün sürecek ve en fazla odunu kesip hazırlayan birinci olacakmış.  Oldukça da iyi bir ödülü varmış yarışmanın.  Tabii ki Hasan ile Ahmet de yarışmaya kayıt olmuş.  Tesadüfen de kesim alanları yan yana düşmüş.  Yan gözle birbirlerine bakıyorlarmış.  Ahmet her saat başı on dakikalığına kaybolup tekrar geri geliyormuş.  Hasan ise durmadan devam ediyormuş.  Ahmet’in kaybolma süreleri bazen yirmi dakikayı bile buluyormuş.  On gün hızla geçmiş, odunlar birikmiş sayılmış. Ve kazanan Ahmet!  Hasan tabii bu işe çok bozulmuş.  Hemen soluğu Ahmet’in yanında almış.   “Sen hile mi yaptın? Gördüm seni sürekli çay kahve molası vermeye gittin, kayboldun.  Ama ben çalıştım hep! Beni geçmen imkansız!” demiş.  Hasan gülümseyerek “Arada kaybolmalarım kaytarmak ya da çay kahve arası değildi.  Aralarda ben baltamı biledim.  Böylece daha az yorularak daha hızlı kesebildim” demiş.
Hayatta da kendimize kısa ve etkin molalar vermeliyiz ki hedefimize daha kolay ulaşalım.  Bu mola kendimize dönmek ihtiyaçlarımızı görmek, içsel çözüm üretmek anlamındadır.  İçsel çözüm bizi dinlendirir, huzura kavuşturur.
Bir seminerde bu hikayeyi anlatınca bir bey söz isteyip “bizim hanım da hep dinlenmem lazım der” diyerek eşini gösterdi ve devam etti “şimdi  hep tatile çıkmak isteyecek, pahalıya patladı bu öneri” şeklinde espri yapmıştı Burada bahsettiğimiz dinlenmek için illa tatil şart değil. Tatil dış çözüm.
İç çözüm üretmedikten sonra isterseniz altı ay tatile çıkın yine dinlenmeniz zor olur.
Çözümler hep içeride.
Keyifli haftalar
NG